Ingrediente: morcovi rasi, dovlecel bucatele, carne pui bucatele, bors, cartof ras, ardei gras bucatele(eu nu am avut dar se pune), verdeata (eu am uitat de ea)
Se pun toate in termotop, daca este bors la plic se pune peste legume, daca este bors lichid se da in clocot si se adauga odata cu apa. Se fierb 2L de apa si se pune in termotop peste legume si carne. Se pune repede capacul si se lasa 30min pe masa timp in care legumele si carnea se fierb al dente. Vitaminele raman la locul lor si gustul legumelor nu se pierde odata cu aburul deoarece este inchis ermetic.:)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu